Fascite plantar: por que a dor aparece ao pisar?
A dor nos primeiros passos da manhã tem explicação e costuma responder bem a um plano de tratamento orientado.
A fáscia plantar é uma estrutura que se estende do calcanhar até a região anterior do pé, ajudando a sustentar o arco plantar. Quando sofre sobrecarga, pode desenvolver um processo doloroso conhecido como fascite plantar.
Durante o sono, a fáscia permanece em repouso. Ao apoiar o pé pela manhã, ela é subitamente tracionada, o que explica a dor intensa nos primeiros passos, que costuma diminuir depois de alguns minutos de caminhada.
O tratamento geralmente envolve alongamentos específicos, adequação de calçados, controle de carga e, em casos selecionados, recursos como a terapia por ondas de choque. A escolha depende da avaliação clínica.
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