Ortopedia desportiva
A prática esportiva traz benefícios importantes para a saúde, mas também pode gerar lesões por trauma ou sobrecarga. O acompanhamento especializado ajuda a tratar a lesão e a planejar o retorno seguro às atividades.
Agende sua consultaSintomas e situações que indicam avaliação
- Dor durante ou após o treino
- Inchaço articular após esforço
- Queda de desempenho
- Lesões recorrentes na mesma região
- Instabilidade articular após entorses
Principais causas possíveis
- Sobrecarga de treinamento
- Erros de progressão de carga
- Traumas diretos e entorses
- Desequilíbrios musculares
- Retorno precoce após lesões prévias
Como é realizada a avaliação
A avaliação começa com a escuta da sua história: quando a dor surgiu, como ela se comporta ao longo do dia e de que forma limita suas atividades. Em seguida é realizado o exame físico direcionado e, quando necessário, são solicitados exames complementares de imagem ou laboratoriais para confirmar a hipótese diagnóstica. Só depois dessa investigação é definida uma conduta individualizada.
Possibilidades de tratamento
- Ajuste de carga e planejamento de treino junto à equipe
- Reabilitação progressiva orientada
- Controle da dor quando necessário
- Terapia por ondas de choque em casos selecionados
- Critérios objetivos para retorno ao esporte
Perguntas frequentes
Quanto tempo leva o retorno ao esporte?
O tempo varia conforme o diagnóstico, a modalidade e a resposta individual ao tratamento. O retorno é definido por critérios clínicos, não apenas pelo calendário.
Preciso parar completamente de treinar?
Nem sempre. Muitas vezes é possível manter treinos adaptados durante a recuperação.
As informações apresentadas neste site possuem caráter educativo e não substituem uma avaliação médica individualizada.
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